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Jus Epinards Poire Gingembre

Publié le lundi 6 mars 2017 par C. Nivez

LeBonJus Epinard poire gingembreAvec 300 grammes d’épinards frais achetés au marché, j’ai fait ce « GreenJuice » extraordinaire en y ajoutant 2 poires, 1 belle pomme bio et un morceau de gingembre. Si je devais choisir un seul légume à feuille, ce serait de loin l’épinard. Il est doux au palais, antioxydant, il regorge de vitamines : A, B9 ou encore la vitamine E. C’est le légume minceur par excellence : 29 calories aux 100 grammes. C’est une valeur sûre pour faire un bon jus vert. J’ai choisi l’extracteur pour réaliser ce jus.

Ingrédients pour 50 cl :

300 grammes d’épinards frais

2 belles poires

1 pomme

1 morceau de gingembre selon votre goût

 

Mots clés : épinards, gingembre, jus detox, jus vert, lebonjus, Super Jus
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1 commentaire

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  1. Publié par Grenier le 8 March 2017
    Excellent!

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